Actividades
Nuestro espacio en Runachay es para todos. No importa si quieres dar los primeros pasos para tener una vida más equilibrada, tu edad, o si ya llevas años practicando hay un lugar para ti.
Por ello disponemos de un conjunto de actividades para cualquier persona e incluso para las familias, en este sentido, hemos compaginando actividades para padres y niños ofreciéndote la oportunidad de realizar yoga por las tardes mientras tu hijo/a está en una clase simultáneamente.
Hemos reunido para ti una oferta realmente completa de posibilidades de practicar yoga. Además te ofrecemos la oportunidad de que puedas probar diferentes tipos de yoga antes de decidirte por el que mejor se adapta a ti.
Dedicaremos la formación a la Meditación Mindfulness. Mindfulness significa consciencia plena, atención plena.
Taichí, arte milenario de fluir energético de forma armoniosa que contraresta efectos nocivos.
El karate no es sólo un método de defensa personal, sino un camino a seguir en la vida, una forma de pensar y de actuar basada en el respeto a los demás
Tus hijos tienen la oportunidad de realizar actividades por la tarde mientras si tu lo deseas puedes estar realizando otra actividad.
