El yoga es ciencia, filosofía y arte en la vida. El yoga busca integrar la mente, el cuerpo y el espíritu, estas tres inteligencias que poseemos como humanos y que a través de las técnicas psico-fisicas del yoga las podemos trabajar de una forma espiritual e integradora.
Lo más importante y central que tenemos que aprender en el camino del yoga es que su fin último a través de todas estás tecnicas, es poder conectarnos con algo Superior. Busca espiritualmente llegar al estado de Unidad con todo y con uno, conmigo y con el otro, y así con todo el universo y llegar a realizarnos como individuos a través del equilibrio de estos tres planos.
El Samadhi que es el fin último del yoga sería el contentamiento o felicidad, es producido a través del santosha, a medida que voy practicando el yoga con sus diferentes técnicas, también voy teniendo en cuenta que más haya de un cuerpo y de la mente , soy un espíritu. Este espíritu necesita un vehículo, y ese vehículo es el cuerpo, nuestra materia más densa, siendo el espíritu nuestra energía más sutil y a través de nuestra mente, de nuestra decisión, de nuestra historia, de nuestras ideas, de nuestros recuerdos, de nuestros pensamientos, vamos co-creando nuestra realidad y nuestra experiencia fisica.
Este taller propone expresarte junto al recorrido de los primeros 7 centros energéticos y sus emociones correspondientes, sus limitaciones y sus potencialidades, trabajaremos a través de:
- La danza.
- El yoga.
- La escritura.
- La pintura.
Un abanico de herramientas que nos permitirán:
- Autoconocimiento.
- Conexión con tu ser profundo.
- Afianzar en el amor propio.
- Expresar aquellos sentimientos guardados.
- Sanar heridas del alma.
- Realizarnos.
- Entender de dónde venimos y hacia dónde vamos.
- Sentirnos plenos y abiertos a la vida en general.
En este viaje de bienestar y amor te invitamos a que te sumes a seguir el camino que te guía en esta vida plena y armonía contigo mismo/a.